Pasiekti norimą pokytį vienos sesijos tikrai nepakanka, tai yra nuoseklus bei tęstinis procesas.
Tačiau, tam tikrais atvejais, gali būti naudinga, kai yra specifinė situacija ar problema, kuriai išsispręsti reikia saugios erdvės, vieno specifinio įrankio ir tai telpa į vieną sesiją.