Daug šnekama apie autentiškumą, nebijojimą būti savimi, ieškojimą tikrojo savęs ir pan. Daug skirtingų pavadinimų vedančių į vieną bendrą išraišką – asmeninę savirealizaciją.

Vienas iš būdų siekti asmeninės savirealizacijos yra kelti sau prasmingus tikslus bei jų siekti. Bet ar visuomet mūsų išsikelti tikslai yra tikrai mums prasmingi?

Yra tikslų, kurių išsikėlimą diktuoja nūdienos gyvenimo ritmas. Jų siekiame aukodami asmeninio gyvenimo balansą bei spausdami save daryt daugiau, greičiau, geriau. Ir kai galiausiai juos pasiekiame nebeturime jėgų tuo pasidžiaugti (kartais ir su kuo pasidžiaugti), o dūšioje žiojėja skylė.

Būti efektyvesniu vadovaujant savo komandai/įmonei, įvykdyti ketvirčio planus, padvigubinti įmonės pelną, gauti paaukštinimą, pritraukti daugiau klientų, patekti į top „-iausių“ dešimtuką ir t.t.

Taip, tai yra labai svarbūs tikslai. Bet ar tikrai svarbiausi?

Kas nusako mano savirealizaciją

Minutėlei įsivaizduokime save išmintingą ir brandų savo gyvenimo kelionės pabaigoje ir paklauskime savęs: kas buvo svarbu ir prasminga mūsų gyvenime? Į ką vertėtų savo dėmesį sutelkti dabar?

Galiu lažintis, kad tai nebus šio ketvirčio rezultatų pagerinimas, nei metinis įmonės pelnas ar išaugęs klientų skaičius.

Greičiausiai, kai atsigręšime į save gyvenimo pabaigoje, mums bus svarbu kuo mes tapome ir visa tapimo savimi kelionė – mūsų savirealizacija. Bus svarbu kokią įtaką mūsų tapimas savimi padare mūsų artimiesiems, kolegoms, visai visuomenei.

Savirealizacija nėra negailestingas savęs ginimas į tikslą ar rezultatą už nugaros pliukšint rimbu: mano aukščiausi pasiekimai, mano žinomumas pasaulyje, mano įmonės reitingas kokioje nors -ausių lentelėje. Savirealizacija yra kelionė, kuri einama žengiant žingsnį po žingsnio kiekvieną dieną. Tai kelionė, kurioje vis labiau artėjame prie savo išmintingojo savęs ir tolstame nuo savęs, kuris nuolat įsitempęs, nuolat kritikuojantis save, kitus, aplinkybes ir bepaliovus pliaukšintis sau už nugaros rimbu.

Tikslų formulavimas per savirealizaciją

O jeigu tiems patiems išsikeltiems tikslams uždėtume gilesnį, padiktuotą išmintingojo savęs, foną ir tikslų formuluotes papildytume klausimais:

Koks vadovas aš noriu būti savo komandai?

Koks sutuoktinis noriu būti savo santuokoje?

Koks tėvas/motina noriu būti savo paaugliui?….

Tai suteiktų tikslams gylio, rezultatams prasmės bei kartu ugdytų mus kaip asmenybes. Tai leistų ir toliau siekti ir veikti bei kartu vis labiau vestų prie tapimo savimi, suteikiant dabarčiai pilnatvės ir mėgavimosi gyvenimu skonį.

Psichologinio Atsparumo Lavinimas (Mental Fitness) padės pasiekti išmintingąją savo dalį ir apraminti įsitempusiąją, kuri vis pliaukši už nugaros botagu.